低密度膽固醇偏高吃什么？低密度膽固醇偏高的危害是什么？
低密度膽固醇偏高時，在飲食中要注意，盡量少油、少鹽，要注意油脂的限制，要選擇多不飽和脂肪酸類的食用油，油量的限制以大拇指的末指關節為限，末指關節的大小，就是一天需要攝入的大概油量。
低密度脂蛋白高，對身體會有較大損害，尤其是對血管的損傷，此時可以進食茶類的飲品，如黑茶、鐵皮石斛、苦蕎茶等，有一定調節血脂的作用。如果通過生活方式的干預，低密度脂蛋白仍然偏高，這種情況下要及時進行干預，可以服用他汀類的降脂藥物，或者中成藥，如血脂康片等含有紅曲類成分的降脂藥物，可以達到降低低密度脂蛋白的作用。
飲食方面，除了要注意低脂飲食外，血脂紊亂的患者，通常合并有尿酸升高，或者高血壓、高血糖等疾病，所以血脂高的患者，要注意低油、低脂、低糖、低嘌呤飲食，從而預防代謝紊亂，控制體重。
低密度膽固醇偏高的危害是什么
低密度膽固醇偏高的危害很多，會導致患者出現冠狀動脈硬化型心臟病、腦梗死及脂肪肝等疾病。
1、首先，低密度膽固醇偏高會導致動脈粥樣硬化斑塊形成，引起冠狀動脈硬化型心臟病、腦梗死等心腦血管病變;
2、其次，低密度膽固醇偏高還會導致人體形成脂肪肝、肝功能不全，嚴重時會發展為肝硬化、肝癌等疾病;
3、出現低密度膽固醇偏高后要及時治療。可以通過服用他汀類藥物藥物治療，飲食方面要堅持低脂飲食，少吃高膽固醇的食物，同時要加強體育鍛煉，消耗脂肪。
標簽： 低密度膽固醇偏高吃什么 低密度膽固醇
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